Il est bon de faire un peu de détox après les fêtes. Cela passe par l'eau (la plus pure possible, voire l'article sur le choix et le test du distillateur d'eau ), les boissons détox, comme le thé (voire l'article sur le choix d'une bouilloire pour le thé et le test de la bouilloire choisie ), et des légumes, beaucoup de légumes. Mais on a pas toujours envie de se faire des plats de légumes, des soupes, des émincés à tout les repas. J'ai opté pour les jus. D'ailleurs, je préfère même consommer des jus, mais je ne vais pas m'attarder sur les bienfaits des jus, ils ne sont plus à prouver. Pour en savoir plus sur les jus, je vous recommande l'excellent ouvrage de Norman Walker ci dessous. Nous verrons dans l'article suivant quelques extracteurs de jus parmi les plus efficaces. Les jus de fruits et de légumes frais Poche – 4 juin 2014 de Norman Walker (Auteur) Format Kindle EUR 5,99 Poche EUR 7,95 La Nature met
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