Il est bon de faire un peu de détox après les fêtes. Cela passe par l'eau (la plus pure possible, voire l'article sur le choix et le test du distillateur d'eau), les boissons détox, comme le thé (voire l'article sur le choix d'une bouilloire pour le thé et le test de la bouilloire choisie), et des légumes, beaucoup de légumes.
Mais on a pas toujours envie de se faire des plats de légumes, des soupes, des émincés à tout les repas. J'ai opté pour les jus. D'ailleurs, je préfère même consommer des jus, mais je ne vais pas m'attarder sur les bienfaits des jus, ils ne sont plus à prouver. Pour en savoir plus sur les jus, je vous recommande l'excellent ouvrage de Norman Walker ci dessous.
Nous verrons dans l'article suivant quelques extracteurs de jus parmi les plus efficaces.
Les jus de fruits et de légumes frais
Poche – 4 juin 2014 de
Format Kindle
EUR 5,99
Poche
EUR 7,95
La Nature met à notre disposition des trésors de santé et de bien-être : les fruits et les légumes. Le docteur Walker nous explique les bienfaits thérapeutiques des jus de fruits et de légumes et leur utilisation. Quels jus consommer ? Pourquoi ? Comment les jus peuvent-ils être faits de manière à extraire toutes les vitamines et tous les minéraux contenus dans les fruits et les légumes. Si vous êtes en quête d'informations précises sur la santé, la retrouver ou tout simplement la préserver, vous tenez entre vos mains le livre qu'il vous faut. Fondé sur de nombreuses années de recherche, ce livre décrit différentes maladies de manière à ce que tout le monde puisse comprendre leurs causes et y remédier. Les jus et les dosages sont très précisément indiqués et donnent des résultats extraordinaires. Vous aussi vous apprendrez comment doser vos jus et profiter de leur incroyable bienveillance. Vous apprendrez également quels aliments de notre quotidien sont néfastes et pourquoi il faut songer très sérieusement et les éliminer.
ou
Votre santé par les jus frais de légumes et de fruits
Broché – 1 juin 2003 de (Auteur)
Broché
EUR 12,00
Des carences en vitamines, sels et minéraux divers peuvent être la cause de nombreux symptômes. Vous trouverez dans cet ouvrage un répertoire de jus de légumes et de fruits, par catégorie avec l analyse moyenne de leurs divers éléments. Un guide de formules thérapeutiques établi par l auteur vous fournira des suggestions judicieuses pour le traitement efficace d affections précises.
Merci de votre visite.
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